難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'épinards frais
- 250 g de tomates cerise
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 cube de bouillon de volaille
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- riz basmati, pour le service
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2741 kJ / 655.1 kcal
- 蛋白質
- 38.8 g
- 碳水化合物
- 9.1 g
- 脂肪
- 51.8 g
- 飽和脂肪
- 21.8 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 447.9 mg
替代食譜
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Saumon aux tomates séchées
30min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Gratin de ravioli
1h 40min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Croque-monsieur au saumon
2h 15min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min