難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de comté, coupé en morceaux
- 400 g d'eau
- 500 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- 700 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 100 g de chorizo doux
- 30 g de beurre, en morceaux
- 50 g de farine de blé
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1230.3 kJ / 294 kcal
- 蛋白質
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 27.4 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 飽和脂肪
- 7.6 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 414.2 mg
替代食譜
Tacos burger
50min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1h 45min
Gratin de ravioli
1h 40min
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1h
Quiche aux épinards et feta
1小時 20 分
Gratin dauphinois au pesto rouge et comté
1h
Parmentier de canard, oignons et curry
1h
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min
Gratin de patate douce
50min