
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de comté coupé en morceaux
- 400 g d'eau
- 500 g de pommes de terre détaillées en cubes
- 700 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 100 g de chorizo doux
- 30 g de beurre en morceaux
- 50 g de farine de blé
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 294 kcal / 1230.3 kJ
- 蛋白質
- 14.1 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 碳水化合物
- 27.4 g
- 纖維
- 2.1 g
- 飽和脂肪
- 7.6 g
- 鈉
- 414.2 mg
替代食譜
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1小時
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 分
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1小時
Lasagne chèvre et courgette
1小時
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 分
Gratin de ravioli
1小時 40 分
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55 分
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 分
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1小時
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 分
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55 分
Quiche aux épinards et feta
1小時 20 分