裝置與配件
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
30 g de parmesan en morceaux
-
250 g de pâtes sèches, type macaroni
-
du sel
-
d'eau pour la cuisson des macaroni
-
250 g de poivrons del piquillo coupés en morceaux
-
3 brins de basilic frais équeutés
-
200 g crème de soja
-
du poivre moulu
-
250 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
544.9 mg
蛋白質
23 g
卡路里
1659.8 kJ /
396.7 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
57.8 g
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