難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 250 g de pâtes sèches, type macaroni
- du sel
- de l'eau, pour la cuisson des macaroni
- 250 g de poivrons del piquillo, coupés en morceaux
- 3 brins de basilic frais, équeutés
- 200 g crème de soja
- du poivre moulu
- 250 g de thon en boîte au naturel, égoutté et émietté
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1659.8 kJ / 396.7 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 57.8 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 544.9 mg
替代食譜
Gratin de pâtes au thon
35min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55min
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1h 10min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Quiche mexicaine
1h 20min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Gratin de ravioli
1h 40min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1h
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min