裝置與配件
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
3 échalotes
-
du sel
-
10 g de beurre
-
400 g de blancs de poulet coupés en dés
-
350 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
-
400 g de crème liquide légère
-
100 g de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
du poivre moulu
-
80 g de parmesan râpé ou en copeaux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
50 g
卡路里
2821 kJ /
671 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
62 g
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