
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 50 g de chorizo doux coupé en morceaux
- 200 g de filet de poulet, sans peau détaillé en cubes
- 300 g de riz basmati rincé
- 500 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
- 100 g de petits pois, frais ou surgelés
- 1 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 448 kcal / 1889.8 kJ
- 蛋白質
- 21.5 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 鈉
- 856.3 mg
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