Risotto poulet-tomate

4.5 47 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 portions

食材

140 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
½ c. à café de curcuma en poudre
150 g de poivrons rouges en morceaux
100 g de tomates concassées en conserve
500 g de blancs de poulet en morceaux
2 pincées de sel
1 pincée de poivre moulu
320 g de riz spécial risotto, type arborio
720 g d'eau chaude
1 cube de bouillon de poule émietté

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 111.9 mg

蛋白質 24.1 g

卡路里 1675.3 kJ / 400.4 kcal

脂肪 12.9 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 2.9 g

碳水化合物 47.6 g

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