Lasagne saumon-épinard

4.2 9 評分

準備 30 分

總時間 1小時

6 portions

食材

500 g d'eau
3 pavés de saumon frais
60 g de farine
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
750 g de lait
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
600 g d'épinards surgelés
9 feuilles de lasagne
100 g de gruyère râpé

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 603.5 mg

蛋白質 33.4 g

卡路里 2403.4 kJ / 574.4 kcal

脂肪 28.9 g

纖維 3.7 g

飽和脂肪 13.5 g

碳水化合物 45.7 g

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