![Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e9080178-9575-4632-9829-a37e25a93334/Derivates/6ddc02f2-f561-4179-b67d-4aeba3df63c1.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g de champignons de Paris frais, en lamelles
- 200 g de carottes, en petits cubes
- 300 g de nouilles de blé chinoises
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en fines rondelles
- 300 g de lait de coco
- 1 citron vert, zeste et jus
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet, en lamelles
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2919 kJ / 696 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 28 g
替代食譜
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1小時 5 分
One pot blé au bœuf et au paprika
35 分
Curry de poulet à la noix de coco
45 分
Papillotes de poulet à la japonaise
35 分
Curry poulet-crevettes-ananas
35 分
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1小時 30 分
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 分
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 分
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1小時 40 分
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 分
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 分
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 分