
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 80 g de farine de blé intégrale (T 150)
- 50 g de beurre en petits dés
- 1 c. à soupe de graines de fenouil
- 1 oignon jaune coupé en morceaux
- 350 g de fenouil en morceaux
- 400 g de courgettes en dés de 2 cm
- 2 tomates épépinées et en dés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 8 tranches de bacon en lamelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 392 kcal / 1632 kJ
- 蛋白質
- 21 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 21 g
替代食譜
Crozets au bacon, poireau et champignons
40 分
Parmentier de canard à la patate douce
40 分
Crumble à la courge butternut et au comté
1小時 10 分
Crumble aux légumes du soleil
1小時 15 分
Tatin de tomates cerise au chorizo
1小時 15 分
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1小時 10 分
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1小時 15 分
Crumble de poireau au chorizo doux
50 分
Crumble de légumes au parmesan
1小時
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 分
Tarte tatin carotte et ricotta
3小時 20 分
Crumble de potiron et jambon
1小時 10 分