裝置與配件
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
80 g de parmesan, coupé en morceaux
-
80 g de farine de blé intégrale (T 150)
-
50 g de beurre en petits dés
-
1 c. à soupe de graines de fenouil
-
1 oignon jaune coupé en morceaux
-
350 g de fenouil en morceaux
-
400 g de courgettes en dés de 2 cm
-
2 tomates épépinées et en dés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
8 tranches de bacon en lamelles
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21 g
卡路里
1632 kJ /
392 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
21 g
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