難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 200 g de chorizo doux, coupé en rondelles
- 180 g de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
- 300 g de tomates, type roma, coupées en morceaux
- 200 g de courgette, détaillée en cubes
- 150 g d'aubergine, détaillée en cubes
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 2 pincées d'origan déshydraté
- 1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1290 kJ / 310.3 kcal
- 蛋白質
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1392.5 g
- 鈉
- 7.8 mg
替代食譜
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2h
Gratin de courge et chorizo
1h 15min
Tomates farcies à l'ancienne
1h 25min
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55min
Saucisse de Montbéliard aux lentilles vertes
55min
Rougail saucisse et riz
50min
Piperade basquaise au jambon cru
50min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min
Ratatouille
40min
Tarte chorizo-tomate
1h 15min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Cake chorizo-courgette
45min