裝置與配件
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
500 g d'eau
-
800 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de dos de cabillaud coupé en 4 morceaux
-
du sel
-
2 filet d'huile d'olive
-
8 tranches fines de speck en fines lamelles
-
30 g de beurre demi-sel
-
50 g de cacahuètes, grillées et salées
-
poivre moulu
-
30 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
38 g
卡路里
1648 kJ /
394 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 分
Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard
1小時
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1小時 15 分
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1小時 5 分
Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins
45 分
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40 分
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1小時
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 分
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 分
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 分
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45 分
Lieu à la crème de petits pois
50 分