裝置與配件
Salade de courgette, tomate séchée et feta
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
500 g de courgettes en tronçons (3 cm)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de tomates séchées
-
3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
-
10 g d'huile d'olive
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
250 mg
蛋白質
6.3 g
卡路里
556.8 kJ /
133.5 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
3 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
8.3 g
您可能也會喜歡...
Salade de courgette et pomme verte
10 分
Salade de courgette aux olives et feta
15 分
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 分
Salade de lentilles, feta et tomates
30 分
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10 分
Salade grecque
30 分
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 分
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25 分
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 分
Salade détox
10 分
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 分
Salade de sarrasin
25 分