難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de courgettes, en tronçons (3 cm)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de tomates séchées
- 3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
- 10 g d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 556.8 kJ / 133.5 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 250 mg
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