Kanapki z siekanymi składnikami
TM5 TM6

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6 (156 評分 )

食材

Bułki

  • 210 g mleka
  • 120 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 15 g świeżych drożdży, pokruszonych
    或 1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 6 łyżek mieszanych ziaren, np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
  • 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania

Dodatki

  • 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
  • 4 liście sałaty lodowej, pokrojone na 5 cm kawałki
  • 300 g łososia wędzonego na zimno, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 80 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
  • 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • ¼ - ⅓ łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
  • roszponka, do dekoracji

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2845.6 kJ / 680.1 kcal
蛋白質
23.1 g
碳水化合物
75 g
脂肪
32.3 g
飽和脂肪
15.9 g
纖維
5.8 g
940.6 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜