裝置與配件
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
準備 10 分
總時間 20 分
6 porcji
食材
-
250 g oleju słonecznikowego
-
1 jajko sparzone, w temp. pokojowej
-
1 łyżeczka musztardy
-
20 g ketchupu (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g liści kolendry, świeżych
-
250 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
300 g wędzonego łososia pokrojonego w 0,5 cm paski
-
2 bagietki
-
orzechy laskowe (非必選) posiekane, do posypania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1239.4 mg
蛋白質
22.3 g
卡路里
3050.8 kJ /
729.2 kcal
脂肪
47.5 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
5.7 g
碳水化合物
58.6 g
您可能也會喜歡...
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1小時
Wrapy à la Cezar
1小時 10 分
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 分
Jajka faszerowane korniszonami
50 分
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 分
Pizza à la Big Mac
1小時 30 分
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 分
Tosty z serem i grzybami
2小時 10 分
Wrapy karaibskie
35 分
Sos ranczerski
2小時 15 分
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小時 10 分
Wrapy à la Big Mac
40 分