難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di lenticchie secche
- 30 g di cipolla
- 50 g di carota in pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 foglia di alloro secca
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 450 g di acqua
- 20 g di riso a chicco corto
- ½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 154 kcal / 645 kJ
- 蛋白質
- 6.67 g
- 脂肪
- 5.45 g
- 碳水化合物
- 19.62 g
- 纖維
- 4.08 g
替代食譜
Minestra saporita di riso e legumi
40 分
Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)
40 分
Polpettine di ceci e fagiolini
1小時 20 分
Risotto alla zucca
30 分
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30 分
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
40 分
Risotto con verdure e sogliola
40 分
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 分
Riso e lenticchie
45 分
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 分
Risotto pollo e piselli
35 分
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 分