Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.6 5 評分

準備 5 分

總時間 2小時 35 分

4 porzioni

食材

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 6.67 g

卡路里 645 kJ / 154 kcal

脂肪 5.45 g

纖維 4.08 g

碳水化合物 19.62 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Crescere insieme 59 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)

無評分

Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)

40 分

Torta per il 1° compleanno

1小時

Polpettine di ceci e fagiolini

1小時 20 分

Risotto alla zucca

30 分

Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero

40 分

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

1小時 50 分

Riso e lenticchie

45 分

Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa

1小時

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 分

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

1小時 15 分

Cous cous con verdure invernali

40 分