難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di pomodori ciliegino a metà
- 200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
- 40 g di olive taggiasche denocciolate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 200 g di Feta a tocchetti
- 1 spicchio di aglio
- 5 foglie di basilico fresco, lavate
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 320 g di pasta tipo caserecce integrali
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1113 kJ / 266 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 27.7 g
- 脂肪
- 12.2 g
- 飽和脂肪
- 17 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Cous cous con sgombro e olive
30min
Mezze maniche con pomodorini e pesto di rucola
20min
Conchiglie con pomodorini e stracciatella
40min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Crostata salata ai peperoni con mozzarella e basilico
1h 30min
Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane
30min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Pasta caprese
20min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta
35min
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min