裝置與配件
Uova occhio di bue con contorno di verdure
準備 10 分
總時間 30 分
6 porzioni
食材
-
500 g di acqua
-
400 g di verdure miste a pezzi
-
1 cucchiaino olio extravergine di oliva + q.b.
-
6 uova fredde di frigorifero
-
sale a piacere
-
pepe nero macinato (非必選) a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
309.7 mg
蛋白質
8 g
卡路里
389 kJ /
93 kcal
脂肪
5.8 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
2.3 g
您可能也會喜歡...
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1小時
Petti di pollo al vapore
30 分
Pisellini al vapore (600 g)
25 分
Patate al vapore (700-1000 g)
40 分
Broccoli al vapore (400 g)
25 分
Grano saraceno con pollo e agretti
30 分
Nasello al vapore con riso e verdure
30 分
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 分
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 分
Sogliola al vapore con piselli
40 分
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 分
Scaloppine di pollo al limone
40 分