難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di mandorle tostate non salate
- 30 g di cipollotto a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di asparagi, mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili
- 400 g di tranci di salmone fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di acqua
- 320 g di pasta integrale corta
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2543.3 kJ / 607.8 kcal
- 蛋白質
- 34.2 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 25.3 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 700.2 mg
替代食譜
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1h 30min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Pasta radicchio e pancetta
30min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Pasta fredda alla norma
30min
Pasta con pesto di carciofi
30min
Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini
1h
Insalata di pasta alla mediterranea
30min
Pasta integrale menta e carciofi
40min
Casarecce radicchio, carote e prosciutto
35min
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40min
Tagliolini al radicchio rosso
30min