![Marinata per pollo piccante Marinata per pollo piccante](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/798853b22e04ed4940dbe8fe7b09c803/Derivates/a65d3eeeaaaf5eb5be5c114751bf6bb3aa4eae07.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cucchiaino di semi di coriandolo
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di cipolla, in quarti
- 15 g di zenzero, radice fresca, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di timo secco
- 150 g di pomodori maturi, a pezzi
- ½ cucchiaino di paprika dolce o affumicata a piacere
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di salsa di soia
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 營養價值
- 每 350 g
- 卡路里
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- 蛋白質
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 31.4 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 1671.4 mg
替代食譜
Salmone con pesto di cedro
30 分
Insalata nizzarda
30 分
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Canederli agli spinaci
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Bundt Cake ai fiori e frutti di bosco
無評分