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Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante
5.0 4 評分
準備 5 分
總時間 10 分
350 g
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食材

  • 1 cucchiaio di origano secco
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo
  • 2 spicchi di aglio
  • 100 g di cipolla in quarti
  • 15 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
  • 1 cucchiaino di timo secco
  • 150 g di pomodori maturi, a pezzi
  • ½ cucchiaino di paprika dolce o affumicata a piacere
  • 1 - 2 peperoncini piccanti freschi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 30 g di salsa di soia
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco

難易度

簡單

營養價值 每 350 g

鈉 1671.4 mg
蛋白質 7.6 g
卡路里 1754.9 kJ / 419.4 kcal
脂肪 31.4 g
纖維 8 g
飽和脂肪 4.3 g
碳水化合物 32.5 g

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