難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cucchiaino di semi di coriandolo
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di cipolla, in quarti
- 15 g di zenzero, radice fresca, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di timo secco
- 150 g di pomodori maturi, a pezzi
- ½ cucchiaino di paprika dolce o affumicata a piacere
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di salsa di soia
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 營養價值
- 每 350 g
- 卡路里
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- 蛋白質
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 31.4 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 1671.4 mg
替代食譜
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Spezzatino di pesce spada a Cottura lenta
1小時 40 分
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1小時 10 分
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10小時 30 分
Gamberoni in guazzetto
40min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Mousse al cioccolato (vegan)
1h 30min
Uova alla triestina
30min
Insalata di patate con vinaigrette alle erbe
45min
Tortino con il cuore morbido al lampone
3h 30min