難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'huile de sésame grillée
- 15 g de sucre
- 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
- 150 g de pleurotes du panicaut, frais en morceaux
- 100 g de mélange de poivrons coupés en bouchées
-
30
g de sauce de pleurotes végétarienne
或 30 g de sauce aux huîtres - 50 g de feuilles de basilic thaï, frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 112 kcal / 471 kJ
- 蛋白質
- 1.83 g
- 脂肪
- 7.76 g
- 碳水化合物
- 9.95 g
- 纖維
- 1.411 g
替代食譜
Tartinade d’aubergines
20 分
Ragoût aux lentilles
1小時 30 分
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55 分
Laitue râpée
10 分
Ragoût de porc à la grecque
45 分
Sauce à pizza
35 分
Sirop de thé glacé
30 分
Amandes grillées enrobées de chocolat blanc à la noix de coco
40 分
Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)
20 分
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 分
Petits pains moelleux
1小時 45 分
Soupe de légumes à l’orge perlée
1小時 15 分