難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'huile de sésame, grillée
- 15 g de sucre
- 10 g de gingembre, frais, coupé en lamelles
- 150 g de pleurotes du panicaut, frais, en morceaux
- 100 g de mélange de poivrons, coupés en bouchées
-
30
g de sauce de pleurotes végétarienne
或 30 g de sauce aux huîtres - 50 g de feuilles de basilic thaï, frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 471 kJ / 112 kcal
- 蛋白質
- 1.83 g
- 碳水化合物
- 9.95 g
- 脂肪
- 7.76 g
- 纖維
- 1.411 g
替代食譜
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 分
Légumes rissolés
20 分
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15 分
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 分
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 分
Gratin de pappardelle sauce bolognaise et ricotta
1小時 30 分
Pizza Margherita
2h 10min
Oeufs brouillés Sous vide
40 分
Gâteaux en bocal
無評分
Tortiglioni saumon et crevettes
40 分
Boulettes de viande à la sauce espagnole
55 分
Sauce tomate pour tous les jours
30min