Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

Poulet grillé épicé et couscous de carottes

Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur

Éplucher du gingembre

Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés

Rouleaux de rosbif fourrés à la mozzarella et à la tomate

Soupe au poulet mexicaine

Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates

Porc aux légumes à la Chinoise

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

Poisson au four à la grecque et boulgour