難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de pommes, non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
- 200 g de carottes, extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
- 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45
g d'huile d'olive
或 45 g d'huile de tournesol -
1
c. à soupe de miel
或 1 c. à soupe de sirop d'érable - ½ c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
- 10 g de moutarde
- 150 g de feta
- 40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- 蛋白質
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 19.4 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 697.9 mg
替代食譜
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 分
Gaufre au pain doré
無評分
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1小時 50 分
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 分
Liqueur de noisettes au caramel
20 分
Frappé banana split
15min
Frittata
35 分
Baguette express
2小時 35 分
Tortilla de farine
1小時
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15min
Poulet sweet chili avec salade de chou
2小時
Pain plissé margherita
3小時 15 分