裝置與配件
Farce au chou-fleur faible en glucides
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
12 portions
食材
-
85 g de parmesan en morceaux
-
1 c. à thé de basilic déshydraté
-
½ c. à thé de sauge déshydratée
-
¼ c. à thé de romarin déshydraté et haché
-
225 g de pain blanc rassis en cubes, pain cétogène
-
340 g de chou-fleur en petits bouquets
-
170 g de saucisse de poulet cuite, coupée en deux, puis en cubes
-
115 g de champignons cremini frais en quartiers
-
170 g de bette à carde arc-en-ciel feuilles et tiges tendres coupées en lanières (5 cm/2 po)
-
115 g de beurre non salé en morceaux
-
225 g d'oignons en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de carottes en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de céleri en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
2 gousses d'ail
-
¼ bouquet de feuilles de persil frais
-
5 - 8 brins de feuilles de thym frais
-
½ c. à thé de sel
-
340 g de bouillon de poulet (voir Conseil)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
487.6 mg
蛋白質
8.8 g
卡路里
935.4 kJ /
223.6 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
7.4 g
碳水化合物
16.2 g
您可能也會喜歡...
Sangria
10 分
Salade crémeuse de pommes de terre
1小時 15 分
Choucroute
12小時 15 分
Bouillon de pelures d'oignon
1小時 5 分
Pizza végétarienne (TM6)
1小時 40 分
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1小時
Avocat Tikka (Matthew Kenney)
6小時 5 分
Pain aux noisettes et poires
1小時 15 分
Lait d’amandes (Métrique)
1小時 20 分
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 分
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 分
Courge poivrée farcie faible en glucides
1小時 20 分