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Wraps végétaliens et sans gluten
5.0 3 評分
準備 40 分
總時間 3小時 40 分
4 morceaux
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食材

  • 200 g de lentilles corail sèches entières
  • 540 g d'eau
  • 15 g de maïzena
  • 1 c. à soupe de paprika doux
  • 1 c. à soupe de cumin en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

難易度

簡單

營養價值 每 1 morceau

鈉 593.8 mg
蛋白質 13.1 g
卡路里 1160.6 kJ / 277.4 kcal
脂肪 10 g
纖維 6.4 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 36.2 g

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