難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g avelã picada grosseiramente
- 60 g queijo cheddar cortado em pedaços
- 50 g alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 10 g manteiga
- 150 g bacon em cubos
- 50 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 300 g água
- Salsa, só as folhas q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1993.4 kJ / 476.4 kcal
- 蛋白質
- 14.9 g
- 碳水化合物
- 30.8 g
- 脂肪
- 33.9 g
- 飽和脂肪
- 10.4 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 351.6 mg
替代食譜
Tapioca
2h 35min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1小時 10 分
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1小時 10 分
Bolo de banana sem glúten
無評分
Bolo para levar
1h
Rösti bearnês - TM6
40min
Empanadilhas
2h
Curgete à Parmegiana
45 分
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 分
Morgado de figo
1h
Frango marroquino
30min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 分