
裝置與配件
Panquecas de banana
準備 5 分
總時間 15 分
8 unidades
食材
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banana80 g
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mel15 g
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leite180 g
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ovo1
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farinha tipo 55200 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
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Manteiga q.b. p/ untar
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Iogurte grego q.b. p/ servir
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Framboesas q.b. p/ servir
營養價值 每 1 unidade
卡路里
128.7 kcal /
538.6 kJ
蛋白質
4.2 g
脂肪
1.6 g
碳水化合物
24.2 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
0.7 g
鈉
66 mg