Sopa de cenoura e pera

Sopa de cenoura e pera

4.4 164 評分

準備 10 分

總時間 1小時

6 doses

食材

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
300 g
pera-rocha cortada em cubos pesquenos
400 g
sal
2 c. chá de
tomilho só as folhas
4 pés de
mostarda de Dijon
15 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
noz-moscada
¼ c. chá de
crème fraîche (非必選) p/ servir
1 c. chá de
piripíri em flocos (非必選) p/ servir
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 829.5 mg

蛋白質 2.1 g

卡路里 559.4 kJ / 133.7 kcal

脂肪 3.6 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 25.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Setembro 2019 27 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 分

Sopa de brócolos

Sopa de brócolos

15 分

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 分

Sopa de ovo

Sopa de ovo

45 分

Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã

40 分

Sopa de brócolos com croutons

Sopa de brócolos com croutons

1小時

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 分

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40 分

Sopa 3 C's

Sopa 3 C's

45小時

Creme de espinafres

Creme de espinafres

40 分

Sopa de alho-francês

Sopa de alho-francês

40 分

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45 分