Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 doses

食材

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 245 mg

蛋白質 15.2 g

卡路里 1288.6 kJ / 308 kcal

脂肪 15.6 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 27.7 g

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