
裝置與配件
培根乳酪燕麦
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
食材
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车达乳酪 ,切小块(2厘米)60 克
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京葱 ,切片(2-3厘米)50 克
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蒜头1 瓣
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橄榄油10 克
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黄油10 克
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培根丁150 克
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去核椰枣50 克
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燕麦片100 克
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水300 克
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蔬菜高汤酱1 茶匙
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整粒综合坚果 (非必選) ,切碎50 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
397.9 kcal /
1664.9 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
26.3 g
碳水化合物
28.7 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
9.9 g
鈉
351.6 mg
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