裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
牛油果鸡蛋燕麦
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
食材
-
燕麦片120 克
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帕玛森奶酪 ，切小块（2-3厘米）60 克
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水1400 克
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蔬菜高汤酱1 汤匙
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鸡蛋(每颗约53-63克) ，清洗干净表壳4 颗
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牛油果2
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鲜榨柠檬汁1 茶匙
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黑胡椒粉2 - 3 小撮
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欧芹叶1 枝
營養價值 每 1 人份
卡路里
371.2 kcal /
1553.2 kJ
蛋白質
15.5 g
脂肪
23 g
碳水化合物
29.3 g
纖維
10 g
飽和脂肪
5.7 g
鈉
257.5 mg
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