搜尋
牛油果鸡蛋燕麦

牛油果鸡蛋燕麦
4.0 4 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
免費註冊

食材

  • 燕麦片
    120 克
  • 帕玛森奶酪 切小块（2-3厘米）
    60 克
  • 水
    1400 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 汤匙
  • 鸡蛋(每颗约53-63克) 清洗干净表壳
    4 颗
  • 牛油果
    2
  • 鲜榨柠檬汁
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 - 3 小撮
  • 欧芹叶
    1 枝

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 257.5 mg
蛋白質 15.5 g
卡路里 1553.2 kJ / 371.2 kcal
脂肪 23 g
纖維 10 g
飽和脂肪 5.7 g
碳水化合物 29.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

早餐燕麦 5 食譜
中國

您可能也會喜歡...

无糖燕麦米布丁

无糖燕麦米布丁

5.0(1)

30 分

晚餐（二米饭、金桔青柠蒸鳕鱼、马蹄胡萝卜炒肉片、蘑菇西蓝花和海带文蛤味增汤）

晚餐（二米饭、金桔青柠蒸鳕鱼、马蹄胡萝卜炒肉片、蘑菇西蓝花和海带文蛤味增汤）

無評分

海鲜饭

海鲜饭

5.0(1)

1小時 25 分

毛豆炒蟹

毛豆炒蟹

3.5(4)

30 分

香肠炒笋片（TM5）

香肠炒笋片（TM5）

無評分

炖牛肉配花椰菜泥

炖牛肉配花椰菜泥

4.0(4)

2小時

红豆百合莲藕汤

红豆百合莲藕汤

3.6(5)

13小時

红腐乳汁酱牛肉

红腐乳汁酱牛肉

4.8(12)

5小時

三文鱼配奶油蘑菇酱及蒸土豆

三文鱼配奶油蘑菇酱及蒸土豆

5.0(3)

35 分

蔬菜咖喱牛肉乌冬面

蔬菜咖喱牛肉乌冬面

4.5(2)

35 分

绿豆红枣老鸽汤

绿豆红枣老鸽汤

4.0(2)

1小時 10 分

慢炖椰香南瓜白芸豆汤

慢炖椰香南瓜白芸豆汤

5.0(2)

16小時 20 分