裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
巧克力燕麦
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份
食材
-
黑巧克力 ，切小块60 克
-
50 克 大杏仁, ，熟的榛子 ，熟的50 克
-
500 克 无糖杏仁奶牛奶500 克
-
天然香草精1 茶匙
-
盐1 小撮
-
60 克 无麸质燕麦片燕麦片60 克
-
白砂糖30 克
-
奇亚籽50 克
-
150 克 希腊酸奶稀奶油100 克
-
梨 ，小粒（约1厘米）150 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
443.2 kcal /
1854.5 kJ
蛋白質
18.6 g
脂肪
23.2 g
碳水化合物
42.8 g
纖維
9.9 g
飽和脂肪
7.8 g
鈉
91.4 mg
還出現在
早餐燕麦
5 食譜
中國
中國
