烤蔬菜配鸡蛋

烤蔬菜配鸡蛋

5.0 1 評分

準備 30 分

總時間 1小時

4 人份

食材

西葫芦切成能放入进料口的宽度
400 - 450 克
红薯去皮，切成能放入进料口的宽度
200 - 250 克
盐腌制用
½ 茶匙
橄榄油
3 汤匙
洋葱一切二
80 克
新鲜罗勒取叶
2 枝
蘑菇切片
100 克
橄榄油
10 克
鸡蛋(每颗约53-63克)
4 颗
哈里萨辣酱调味用
适量
盐调味用
适量
黑胡椒粉调味用
适量
新鲜罗勒装饰用

難易度

中等

營養價值每 1 人份

鈉 402.8 mg

蛋白質 9.1 g

卡路里 1085.4 kJ / 259.4 kcal

脂肪 17.2 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 17.6 g

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