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法式華麗銀鱈

法式華麗銀鱈
無評分
準備 15 分
總金額 40 分
2 人份
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食材

蒸鱈魚和彩椒
  • 鱈魚肉片 切4片，每片100克
    400 克
  • 紅甜椒 切塊
    200 克
  • 黃甜椒 切塊
    200 克
  • 水
    500 克
荷蘭酸豆醬
  • 奶油 切塊
    250 克
  • 酸豆
    20 克
  • 水
    50 克
  • 檸檬汁
    1 大匙
  • 蛋黃
    3 顆
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮

營養價值 每 1 人份

卡路里 1482 kcal / 6201 kJ
蛋白質 52.5 g
脂肪 135.9 g
碳水化合物 12.7 g
纖維 4.9 g

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