裝置與配件
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
準備 20 分
總時間 20 分
4 porcje
食材
-
250 g marchewki z odciętymi końcami
-
400 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
-
200 g paluszków surimi w całości
-
80 g majonezu japońskiego (kewpie), (patrz wskazówka)80 g majonezu
-
20 g ziaren sezamu, prażonych
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g mirinu (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
519 mg
蛋白質
11.4 g
卡路里
1248.4 kJ /
298.4 kcal
脂肪
19.5 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
22.1 g
您可能也會喜歡...
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1小時
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4小時 30 分
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1小時
Świąteczny łosoś
35 分
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 分
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35 分
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6, TM7)
1小時 40 分
Konfitura z boczku i cebuli
25 分
Tosty z serem i grzybami
2小時 10 分
Pieczona wieprzowina z chutneyem, warzywami i purée z batatów
11小時
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10小時 30 分
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 分