難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 300 g kostek boczku
- 50 g ketchupu
- 50 g whisky
- 50 g syropu klonowego
- 40 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 30 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 351.8 kJ / 84.1 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 114.1 mg
替代食譜
Kurczaki z Kentucky
2h 40min
Przyprawa za'atar
5min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45min
Słodki sos chili
40min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Sól ziołowo-cytrynowa
1h
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)
25min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35min
Chutney z czerwonej cebuli i jeżyn
6h 50min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min