難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 - 600 g ziemniaków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 4-5 łyżek
- 6 jajek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1239.6 kJ / 296.3 kcal
- 蛋白質
- 8.1 g
- 碳水化合物
- 18.4 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 317.1 mg
替代食譜
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13小時 40 分
Domek z piernika (z silikonowej formy)
1小時 30 分
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 min
Łazanki z makiem i bakaliami
30 min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1小時
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2h
Kakaowe mini galette z gruszkami
無評分
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1小時 30 分
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 分
Ciastka klocki
1小時 40 分
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1小時 5 分
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 分