Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 13 評分

準備 35 分

總時間 45 分

6 porcji

食材

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 317.1 mg

蛋白質 8.1 g

卡路里 1239.6 kJ / 296.3 kcal

脂肪 21.3 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 3.8 g

碳水化合物 18.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 分

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1小時 35 分

Pasta karczochowa

Pasta karczochowa

5 分

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

20 分

Choinki z kruchych ciastek

Choinki z kruchych ciastek

45 分

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30 分

Wrapy z łososiem i jajkiem

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 分

Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)

Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)

1小時 15 分

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25 分

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1小時

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40 分

Świąteczne trifle piernikowe

Świąteczne trifle piernikowe

2小時 30 分