裝置與配件
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
準備 40 分
總時間 1小時 30 分
12 portions
食材
Rôti de porc aux légumes
-
50 g de parmesan en cubes (3 cm)
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2 gousses d'ail
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2 brins de romarin frais
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2 brins de thym frais
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2 brins de persil frais
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30 g d'huile d'olive
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200 g de vin blanc
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1000 g d'épaule de veau1000 g d'épaule de porc, désossée
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1 oignon coupé en deux
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2 feuilles de laurier déshydratées2 feuilles de laurier frais
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2 clous de girofle
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1200 g d'eau
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600 g de carottes en morceaux (4 cm)
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650 g de pommes de terre en morceaux (4 cm)
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150 g de poivron rouge en lanières (1 cm)
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1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
Minestrone
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
120 g de poireau en morceaux (3 cm)
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40 g d'huile d'olive
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400 g de légumes variés (courgettes, branches de céleri, tomates, par ex.), en morceaux (3 cm)
-
900 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes émietté
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120 g de pois chiches en conserve
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80 g de vermicelles
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
448.4 mg
蛋白質
20.5 g
卡路里
1752 kJ /
418.7 kcal
脂肪
22.6 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
30.5 g
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