難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Rôti de porc aux légumes
- 50 g de parmesan, en cubes (3 cm)
- 2 gousses d'ail
- 2 brins de romarin frais
- 2 brins de thym frais
- 2 brins de persil frais
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de vin blanc
-
1000
g d'épaule de porc, désossée
或 1000 g d'épaule de veau - 1 oignon, coupé en deux
-
2
feuilles de laurier frais
或 2 feuilles de laurier déshydratées - 2 clous de girofle
- 1200 g d'eau
- 600 g de carottes, en morceaux (4 cm)
- 650 g de pommes de terre, en morceaux (4 cm)
- 150 g de poivron rouge, en lanières (1 cm)
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
Minestrone
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 120 g de poireau, en morceaux (3 cm)
- 40 g d'huile d'olive
- 400 g de légumes variés (courgettes, branches de céleri, tomates, par ex.), en morceaux (3 cm)
- 900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 120 g de pois chiches en conserve
- 80 g de vermicelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1752 kJ / 418.7 kcal
- 蛋白質
- 20.5 g
- 碳水化合物
- 30.5 g
- 脂肪
- 22.6 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 448.4 mg
替代食譜
Bœuf carotte en cuisson lente
3h
Fricassée de poulet
55min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1h 30min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Pastalaya du sud de la Louisiane
1h
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Mijoté de bœuf aux poivrons
3h 15 min
Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
40min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h