
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g oleju
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 4 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 250 g każda)
- 200 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 200 g czerwonego wina, wytrawnego
- 200 g kostek boczku
- 400 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
- 130 g wody
-
2
gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
或 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego -
1
łyżeczka liści tymianku, świeżych
或 ½ łyżeczki tymianku, suszonego -
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona -
20
g skrobi ziemniaczanej
或 20 g skrobi kukurydzianej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1058 kcal / 4426.7 kJ
- 蛋白質
- 66.9 g
- 脂肪
- 75.4 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 纖維
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 21.9 g
- 鈉
- 1056.3 mg
替代食譜
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1小時 10 分
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6小時 45 分
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 分
Kurczak pieczony z warzywami
1小時 20 分
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3小時
Turbot w szampańskim sosie
40 分
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6)
1小時 40 分
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1小時 40 分
Pieczona wieprzowina z chutneyem, warzywami i purée z batatów
11小時
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10小時 30 分
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 分
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13小時 20 分