裝置與配件
Salade de choucroute
準備 15 分
總時間 15 分
4 portions
食材
-
100 g de choucroute en conserve égouttée
-
200 g de carottes
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
-
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
-
30 g de vinaigre
-
20 g de sirop d'agave20 g de sirop d'érable
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
3 c. à soupe d'amandes effilées
-
3 c. à soupe de graines de chia
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
505.4 mg
蛋白質
5.4 g
卡路里
946.4 kJ /
226.2 kcal
脂肪
14.1 g
纖維
8.5 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
22 g
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