
裝置與配件
葡柚照燒鮭魚
準備 10 分
總金額 20 分
2 人份
食材
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薑5 克
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蒜頭5 克
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油10 克
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乾辣椒 ,去籽1 根
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醬油25 克
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糖20 克
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葡萄柚汁 ,新鮮,約半顆60 克
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新鮮鮭魚片 ,輪切200 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
314.4 kcal /
1315.5 kJ
蛋白質
21.8 g
脂肪
18.6 g
碳水化合物
14.8 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
3.9 g
鈉
746.9 mg
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暖心食療
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