難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso parmesano, cortado en trozos (3 cm)
- 150 g de calabacita, en rodajas (4 cm)
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 50 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 80 g de pimiento rojo, pelado, en conserva
- 1 cdita romero seco picado
- ½ cdita sal
- 1 - 2 cditas pimienta negra molida
- 3 huevos
- 80 g de aceite de oliva
- 120 g de leche
- 100 g de queso crema
- 175 g de harina de trigo
- 10 g de polvo para hornear
- 營養價值
- 每 10 porciones
- 卡路里
- 7344.7 kJ / 1755.4 kcal
- 蛋白質
- 50 g
- 碳水化合物
- 35.4 g
- 脂肪
- 160.1 g
- 飽和脂肪
- 47.6 g
- 纖維
- 8.2 g
- 鈉
- 5459.2 mg
替代食譜
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