難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de echalot
- 40 g de aceite de oliva
- 150 g de champiñones
- 2 dientes de ajo
- 250 g pechugas de pavo, sin piel, cortado en tiras
- 100 g de chícharos congelados
- 2 cditas de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 1 limón, sólo el jugo
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita colmada de cúrcuma en polvo
- 1 cucharadita rasa de sal
- 150 g de arroz basmati
- 50 g de nuez de la india
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1762 kJ / 420 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Estofado de res
1小時 40 分
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1h
Estofado de pollo en jitomate y albahaca
35min
Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón
1h
Adobo con carne
50min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50min
Arroz en caldo de jitomate
30min
Solomillo de cerdo con tocino
1h
Pollo a la cazadora
40min
Ratatouille
40min