難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1100 g de caldo de pollo
- 5 g de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra recién molida
- 15 g de fécula de maíz
- 2 dientes de ajo, pelados
- 100 g de cebolla
- 600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 150 g de zanahorias baby, en mitades
- 80 g de cebolla blanca, fileteada
- 215 g champiñones, en cuartos
- hojas de perejil fresco, las necesarias para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 562 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 715 mg
替代食譜
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45min
Carne de res con pimientos
25min
Estofado de res
1h 40min
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
1h 20min
Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6
1h
Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6
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Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo y arroz en cocción lenta TM6
4h 45min
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1h
Hojaldre de pollo
2小時
Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6
3h 40min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
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Carne de res a la jardinera
40min