
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chilli oil
- 200 g olive oil
- 1 tbsp dried chilli flakes
- 2 dried red chillies or long red chillies, ends removed
Bean purée
- 3 garlic cloves unpeeled
- ½ fresh red chilli deseeded if preferred and cut it into halves (非必選)
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 800 g canned cannellini beans rinsed and drained (weight is pre-draining)
- 40 g olive oil
- 30 g lemon juice
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp dried oregano
- ¼ tsp ground smoked paprika to taste
- ¼ tsp sea salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper to taste
Assembly
- 40 - 50 g anchovy fillets in oil, drained and separated
- 1 baguette loaf thinly sliced and toasted
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 127.4 kcal / 535 kJ
- 蛋白質
- 3.5 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 鈉
- 163.2 mg
替代食譜
Polenta
25 分
Smoked trout pâté
3小時 15 分
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2小時 30 分
Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)
2小時 50 分
Watermelon gazpacho with jalapeño oil
1小時 20 分
Sunny gazpacho
25 分
Beetroot and tequila cured salmon
24小時 20 分
Zhoug
10 分
Saffron and cardamom poached pears
40 分
Romesco dip
10 分
Parsnip and bean mash
25 分
Chimichurri
5 分