裝置與配件
Chobotnice s cuketovým krémem
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
4 porce
食材
-
550 gramů vody
-
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
-
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů cukety na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
881 mg
蛋白質
30 g
卡路里
910 kJ /
217 kcal
脂肪
9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
2 g
更多相關食譜
Recepty roku 2024
12 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1小時 15 分
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 分
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 分
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1小時 5 分
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分
Kuličky z tresky a brambor
55 分
Risottata s lososem a houbami
45 分
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 分
Rybí karbanátky s quinoou
1小時 15 分
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分