裝置與配件
Chobotnice s cuketovým krémem
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
4 porce
食材
-
550 gramů vody
-
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
-
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů cukety na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
881 mg
蛋白質
30 g
卡路里
910 kJ /
217 kcal
脂肪
9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
2 g
更多相關食譜
Recepty roku 2024
12 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Marinované krevety
1小時 10 分
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分
Zapečené brambory s lososem a koprem
1小時
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 分
Pstruh na páře a květákové pyré
1小時 10 分
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
無評分
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 分
Pražma v páře s bramborami
35 分
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 分
Tuňák s bramborem po baskicku
30 分
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1小時