![Garlic and sage mash Garlic and sage mash](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/16a980fd227e2e690cd88f8bd3a9cce0/Derivates/8b7b63aba73b88f4cebe4f7086cd7fde81992d6c.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g royal blue potatoes or desiree potatoes, peeled and cut into evenly sliced pieces (2-3 cm - see Tips)
- 1 tsp sea salt
- 250 g milk (see Tips)
- 30 g unsalted butter, cut into pieces
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 4 tbsp extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves, thinly sliced
- 2 sprigs fresh sage, leaves only
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1758.4 kJ / 420.3 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 49.9 g
- 脂肪
- 22.4 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 518.8 mg
替代食譜
Spicy Margarita Fizz
10 分
Low carb gluten free lamb lasagne
1小時 40 分
French onion dip
45 分
Traditional sausage rolls
50 分
Braised Lamb Shanks
3h 35min
Cafe-style miso mushrooms
25min
Creamy beef curry
1小時 15 分
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1小時 15 分
Chicken laksa
30min
Creamy chicken curry and rice
45 分
No fail mash potato
20min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 分