
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g water
- 250 - 300 g floury potatoes ensure potatoes are cut small enough to fit through hole in mixing bowl lid
- 1 pinch salt
- 1 - 2 tbsp milk
- 1 tbsp butter
- 1 pinch ground nutmeg (optional)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 164.3 kcal / 687.4 kJ
- 蛋白質
- 3.2 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 24.7 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 鈉
- 112.4 mg
替代食譜
Cooking White Rice
25 分
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 分
Boiled Eggs
20 分
Boiled rice
25 分
Cooking gnocchi or pasta
35 分
Cooking potatoes
45 分
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15 分
Jasmine rice
40 分
White basmati rice
40 分
Mushroom risotto (TM6)
30 分
No fail mash potato
20 分
Mashed potatoes for two
30 分