Tofu-Reis

Tofu-Reis

4.2 312 評分

準備 20 分

總時間 50 分

2 Portionen

食材

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
1300 g
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Basmati-Reis
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

鈉 2844 mg

蛋白質 31 g

卡路里 3786 kJ / 905 kcal

脂肪 25 g

纖維 6.7 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 143 g

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