Tofu-Reis

3.8 93 評分

準備 20 分

總時間 50 分

2 Portionen

食材

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
900 g
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Basmati-Reis gewaschen
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

鈉 2836.2 mg

蛋白質 30.5 g

卡路里 3596.6 kJ / 859.6 kcal

脂肪 19.7 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 142.2 g

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