Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

4.5 23 評分
準備 25 分
總時間 1小時 40 分
4 Portionen

食材

Tofu und Marinade
  • Tofu, fest
    800 g
  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Zitronengras die äußerste Schicht des Stängels entfernt, die Enden ca. 2 cm abgeschnitten, in Stücken
    1 Stängel
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kurkuma
    ¾ TL
  • Salz
    1 TL
  • Sesamöl, hell
    30 g
  • Ketjap Manis
    30 g
  • Reisessig
    10 g
  • Wasser
    20 g
  • rote Currypaste (siehe Tipp)
    1 TL
  • Sambal Oelek
    1 TL
Erdnuss-Sauce
  • Knoblauchzehe
    1
  • Erdnussmus
    80 g
    80 g Erdnusscreme
  • Limettensaft
    10 g
    10 g Reisessig
  • Kokosmilch
    150 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Ahornsirup
  • rote Currypaste
    1 TL
  • Sojasauce
    20 g
  • Sesamöl, hell
    15 g
  • Chiliflocken (非必選)
    1 Msp.
    1 Msp. Cayenne-Pfeffer
Reis und Fertigstellung
  • Jasminreis
    300 g
  • Wasser
    500 g
  • Öl
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Koriander, frisch gehackt, zum Bestreuen
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen

難易度

中等


營養價值 每 1 Portion

1626.1 mg
蛋白質 45.1 g
卡路里 3912 kJ / 935 kcal
脂肪 47.9 g
纖維 6.4 g
飽和脂肪 11.9 g
碳水化合物 82.6 g

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